降压去脂茶——芹菜大枣饮

2013年7月9日 作者: chenlu0537
降压去脂茶——芹菜大枣饮
  • 菜系: 鲁菜
  • 工艺: 糖水
  • 口味: 家常
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 10分钟以内
  • 人数: 1人份
  • 价格: 1.0元
  • 蜂蜜
  • 鲜芹菜60克
  • 大枣30克

降压去脂茶——芹菜大枣饮的做法

  • 1 1 将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净
  • 2 2加入水煮开,煮开后,关火,冷凉后,倒出
  • 3 3可加入蜂蜜,放入冰箱冷藏,口味更佳

美食背后的故事

成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,脂肪肝,高血压逐渐的找上了我们。

今天给大家介绍一款降压去脂的保健茶---芹菜大枣饮。

芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压,防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压和高血脂人群的保健佳品。

红枣富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对于女性来说容易发生贫血,红枣有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的,而且红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。

长期服用此茶,对于降低血压和血脂,提高人体免疫力有明显的疗效。

小贴士

  • 1 蜂蜜要在茶温或冷凉后加入,不能煮开立即加入,会破坏蜂蜜的营养成分

  • 2 茶煮出来有芹菜和大枣的香气,但是不甜,加入蜂蜜主要是为了口感更好,如果血糖较高的人可省略此步骤。

  • 降压去脂茶——芹菜大枣饮 相关评论
  • 2009/07/03 1楼 对降压去脂茶——芹菜大枣饮的做法 发言

    感觉不错,正好给老公降降脂。一定要试试。

  • 2009/06/19 2楼 发言

    谢谢5楼大哥哥的忠告如果你还有什么好的方法有空的话发入本人的邮箱谢了!!
    tony19870611@yahoo.com.cn

  • 2009/06/18 3楼 发言

    本人这陈子得了轻到中度的脂肪肝不知道喝LZ所说的东东有没有用!!不过还是试试
    我也有脂肪肝呢,喝点普洱茶或乌龙茶比较好,很刮油水,少吃点油炸的。
    试试这款茶,坚持喝,多运动,甩掉脂肪
    http://www.bettyskitchen.com.cn/bbs/viewtopic.php?t=114049&highlight=

  • 2009/06/16 4楼 发言

    本人这陈子得了轻到中度的脂肪肝不知道喝LZ所说的东东有没有用!!不过还是试试

  • 2009/06/09 5楼 发言

    是的,食疗比药疗见效慢,但是对身体好

  • 2009/06/05 6楼 发言

    我是高血压患者,喜欢这类食疗的方子。

  • 2009/06/05 7楼 发言

    我是高血压患者,喜欢这类食疗的方子。

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