水瓜柳金枪鱼三明治

2015年9月7日 作者: 贝太厨房
水瓜柳金枪鱼三明治
  • 难度: 初级
  • 准备时间: 5分钟
  • 热量: 189千卡
  • 人数: 4人份
  • 价格: 40.0元
  • 蛋黄酱 200g
  • 金枪鱼 400g (沥干)
  • 全麦面包 半个
  • 香菜 40g (切碎)
  • 2g
  • 黑胡椒碎 1g
  • 橄榄油 1汤匙
  • 罐装水瓜柳 1汤匙
  • 切碎的柠檬皮 1茶匙
  • 茴香叶 20g (切碎)
  • 生菜叶 50g

水瓜柳金枪鱼三明治的做法

  • 1 准备食材。
  • 2 把水瓜柳从罐中取出,沥干、切碎。把金枪鱼、蛋黄酱、切碎的水瓜柳和柠檬皮、茴香叶碎、香菜碎、橄榄油、盐和黑胡椒碎一起放入碗中,混合均匀。
  • 3 把全麦面包对半切开,取其中的一片,在上面涂上厚厚的一层金枪鱼酱,再放上自己喜欢的生菜叶,最后,把另一片面包放在上面,把金枪鱼酱夹在中间,食用时可以搭配沙拉,更加营养美味。

美食背后的故事

三明治吃起来简单又过瘾,大人孩子都特别喜欢!口味随你搭配,营养也十分均衡,无论是外出游玩还是家中聚会,都方便得不得了!制作起来也非常省事,免去煎炒烹炸的麻烦,真是再好不过了!
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