甜香蝴蝶面

2012年12月25日 作者: 贝太
甜香蝴蝶面
  • 菜系: 家常
  • 工艺: 面食
  • 口味: 咸鲜
  • 难度: 中级
  • 准备时间: 5分钟
  • 烹调时间: 10分钟以内
  • 功效: 宝宝餐
  • 人数: 1人份
  • 宝宝蝴蝶面 50g
  • 鲜虾 3只
  • 苹果 30g
  • 宝宝奶酪 20g
  • 洋葱末 少许
  • 胡萝卜丁 少许

甜香蝴蝶面的做法

  • 1 1 将蝴蝶面放入沸水中滴适量橄榄油煮到快熟时,放入胡萝卜丁一起煮熟、煮软,捞出沥水。鲜虾去头去皮去肠泥洗净切丁,去皮的苹果切丁备用。
  • 2 2 热锅放橄榄油,将洋葱爆香后,放入鲜虾仁炒变色,放入蝴蝶面加苹果、胡萝卜翻炒均匀,再加上宝宝奶酪炒匀即可。

美食背后的故事

妈妈说,今天要给我吃西餐的面条,是外国小朋友吃的那种面条,哇,我好期待哦,这种像蝴蝶一样的面条,味道会跟蝴蝶一样吗?

小贴士

  • 1.超市里或是网上都有卖各种宝宝通心面的,而且针对宝宝不同的月龄或是年龄段,有不同大小、硬度的通心面,妈妈在购买时要看清楚说明,是适合多大年龄段的孩子吃的面。

  • 2.通心粉由硬粒小麦制成,口感较硬,要给宝宝煮烂才好食用。

  • 3.我们提倡每天摄入的食物品种最好在30种以上,宝宝年纪小,胃口不大,因此做这样一餐面,可以比平时吃米饭的时候,烹进更多不同的肉、菜混在面里给宝宝吃,不光味道好,营养也够。

  • 甜香蝴蝶面 相关评论
  • 2013/04/09 1楼 对甜香蝴蝶面的做法 发言

    总觉得“味道会跟蝴蝶一样吗”这句有点毛骨悚然。。。

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